人们多数面对竞争和压力，都会表现出一种担心和焦虑。慢慢的自信不足或丧失，从而失去了活力，也就失去了魅力和美丽！那么，我们可以很好的运用催眠来消除个案的担心，增加自信，提高活力，也就增加了魅力和美丽。

    比如：“……你完全有能力去面对所有的挑战，你对自己充满了信心……你每天都可以带着自信的微笑，你的全身充满了活力。你面对工作和生活的饱满的热情赢得所有的同事和朋友的认同和赞美，生活多么美好！……” 

    应用催眠技术，从人的胜利和心理两个方面来调理个案的身心的和谐，使之拥有愉悦的神怡之感。在生活中呈现给人们的就是这种持久的外貌和气质相结合的美感！

    当个案很好的学会了自我催眠技术，更能很好的实现美和心理素质的全面提升！