人们对于梦的神秘性也会发出这样的疑问：“梦究竟有什么作用呢？”虽然现实中确实存在梦到彩票中奖号码或者梦到第二天考试的内容而收获颇丰的奇闻异事，但如果说梦能够帮助人们占卜星宿或未来，这听起来却像神话。绕开自然界中存在的超自然现象不说，梦有时确实能带来意想不到的用途。比如，一个士兵梦到自己在战场中被敌人俘虏，梦醒后，士兵会加强军事训练，以免出现梦中被俘虏的情况。弗洛伊德通过科学研究，也证明做梦对学习能带来好处。比如，艺术家因为缺少灵感而中止绘画时，梦中的某个场景或许就会突然激发出他的灵感，从而让艺术家创作出惊世的名画。